７月１１日♪晩ご飯

少し早目
前回から三週間目でしたが
今日はカラーとトリートメントをしました
きれいに染めていただいたうえに
コーヒーとケーキも出していただいて
大変結構な有意義なお時間でした

今日の晩ご飯は

長芋ときのこのグラタン
トマトサラダ
夏野菜の豆板醤炒め
おにぎり
すいか

やっぱりご飯がいるよね
だから　おにぎり
じーじ様　グラタンを全部食べて
おにぎり４個もペロリ
以前に比べると最近よく食べる
ガリガリヨボヨボなんだから
たくさん食べなはれ

トマトに
オリーブオイル
胡麻ドレッシング
玉ねぎ
コレばーば様大好き

となりのトトロ
何回観たっけ？
今夜はトトロを見ながら
ブログ更新
三週連続って来週はなに？

鮪のフライ弁当

今週最後のお弁当は

鮪のフライ
小松菜とえのきのお浸し
きゃら蕗
ゆで卵
ミニトマト

生姜にね　醤油にお酒に・・・って教えてくれたけれど
えぇ～～いメンドクセイ
私はいつも焼肉のタレに漬け込んでおいて
ピャピャっと衣をつけて油にポチャ

もうちょっとご飯減らして
前にも聞いたような・・・
覚えていたら来週から減らしましょ
覚えていたら

ばーば様用　　
黒ばら本舗のシャンプーとコンディショナー

こそっと使ってみたら
翌日の髪の具合が良いのよ
しっとり落ち着く
だからこそっと使います