昨日は 疲れたので 子供と同じ 時間に就寝 
恐怖の朝を 迎えました
やはり 聞いていたとおり 両膝が バシバシ痛みます
しかも 新たに 左側モモの裏も 筋肉痛です
※過去最高の筋肉痛です
特に階段の昇降が キ ツ イ
自宅の階段に 手すりを付けといて 良かったと
初めて思いました…
膝を曲げずに 歩くので まさに 「ロボコップ風」です
会社に 行っても ヘンテコな歩き方です
見かねた 会社の偉いさん2人より
シップと 塗り薬を 頂きました！！ （なんて 素晴らしいい会社でしょう！！）
御陰様で 膝の方も 80％復活です
約1時間56分で完走した 後輩は
ジョギングのテンションを 保つために
既に次の マラソンに エントリーしたとの事
↓こちら 「大阪ハーフマラソン」 2012年１月２９日
※ジャズマラソンで 配っていたパンフです
定員５,０００人
参加料 ７,５００円
距離はハーフ
高低差は ７m位で 気にするほどでもありません
制限時間 ２時間
で す が
関門はなんと ５箇所もあります！！
５，０００人ということは ジャズマラソンのハーフ参加者の倍近く
ということは スタートを切るのは 下手したら ８分位かかるかも
１時間５０分位で 走りきらないといけません
あと三ヶ月 ありますが
どうしようかねーーー？？
せっかく 走れる様になった この体
ジョギングは 続けていきたいような…
悩みます
“紀州口熊野マラソン”
http://www.town.kamitonda.lg.jp/kami40/kami42/kami42.html
参加費もリーズナブルですしね。
ちなみにハーフもフルも同じ金額ですので、フルのほうがよりコスパよろし！(笑)
高速でビュ～っとイケるし、温泉に入って帰れるし、マッチも参加してるしいかが？
12/4には龍神のハーフマラソンもあります。
こちらはドＭですけど。
http://www.ryujin-kanko.jp/event/info_1.html
さあ、マラソンのシーズンへいざ！(笑)
たまたまなのか、緊張の糸が切れたのか
今日はお昼頃から、発熱！
完走できて天国だったのに
一気に地獄です！
熱出すなんて、8年ぶりぐらい！
私も、何があったんだというくらいの
筋肉痛＆熱による関節痛のダブル痛みで
死にそうです(笑)
お～大阪ハーフマラソンに反応
しちゃいました
でも、2時間ですか！？
そりゃ～きつい！
でも、次をエントリーして自分を
追いこんでいくってのもマラソンを続ける
コツかもしれませんね。
ちなみに・・私は１１月６日に
りんくうリレーマラソンってのに参加して
きます！
今度は４ｋｍ。
朝飯前です(笑)
ＦＪさん、淀川マラソンてのもなかなか
よさそうですよ。制限時間が甘い！
これからも私はマラソン続けますよ～！
ＦＪさんも続けましょうよ
筋肉痛しんどいですけど、完走した
勲章ですね
イベント紹介 ありがとうございます
“紀州口熊野マラソン”ですが 会社の後輩が
知っていました
初めて フルマラソンに挑戦した イベントとの事！！
これは 私も挑戦しなくてはと思い 決めました
フルマラソン 行ってみます
あと三ヶ月 なんとかなる！？でしょう
ありゃま！？
熱でましたか…
それはそれは 筋肉痛との ダブルパンチで
大変だった でしょうね
淀川マラソン いいですねーーー
フルマラソン 制限時間８時間 初心者思いですねーー
って 締め切っています…
来年まで 待てません！！
ってことで 熊野口マラソン フル 逝っときます… （追い込みますよ）
３ヵ月で なんとか なるでしょうかねーーー
せめて今シーズンはもう少しハーフでいくつかのレースを体験して、来シーズンでフルデビューくらいのほうが良いのでは？
追い込みかけすぎると、ボクのようになてしまって、肝心の本番をＤＮＳということにもなりかねないので、勢い挑戦もいいですけど、フルは慎重に目標を定めることをオススメします。
えっ えーーーー
口熊野 フルの方が
コスパが良いって. . .
会社のジャズハーフ参加メンバー私を含め3人で
盛り上がり 全員エントリー済みです
目標は 完走ですが 無茶でしょうか？？
とりあえず ジャス練の延長を 続けていこうと
考えております
でも、会社のお仲間とも盛り上がられてるとのことですから、しっかり走りこめば、きっと完走はできると思います。
制限時間は６時間とかなり余裕もありますので、辛ければ歩くこともできますので、無茶ではないと思います。
ただし、くれぐれも追い込みすぎて、ケガなどされませんようにネ。
私の目標は 基本完走なので
無茶は しないと思います… た ぶ ん
フルマラソンも 6時間フルに 使い頑張ってみます
これからの季節 ジョギング MTB 一輪車と
やっていきますが 一輪車での 怪我が 一番怖いです
確か２月ですよね！？
ガンバレＦＪさん！
私、応援に専念します(笑)
あ、そろそろオールスポーツで
ジャズマラソンの写真がupされ
始めましたね。
今年も私、えらい姿で写ってました・・
ＦＪさんは、勇ましい姿で
写ってましたかっ！？
ジャズマラソン後の熱は 下がったみたいですね！！
※マラソン熱は 治らないと思いますが…
写真？？ おーーそういや
封筒に入っていた あれですね
早速 見ましたよ！！
走ると 思った以上に 顔の肉が動いており
すごい写真ばかりでした！！
あれから 約1週間経ちましたね
まったりモードを 切り替え
来週くらいから 体を動かして行きますよ