台風16号
思ったよりもスピードが遅い…
7時半頃の海
風も無く 真っ平らデス
SUPの練習をします
ノーズを上げ クルクルと向きを変える練習ですが
ドボン しまくり 海水まみれ
喉を痛めて ハスキーボイスのFJには
塩水でウガイでき ちょうどいいかも?
そうそう
SUPの練習には リーシュコードが必須です
なぜなら ドボンした時に
ボードが飛んでいくからです
ハーーーーっ 疲れました
一時間で 終了デス
帰宅後 着替え
Pugsleyで出動です
フロントキャリパーの整備のため
自転車屋さんに預けていましたが
2週間振りに 復活
本日も クソ暑いのに
走る気マンマンの 皆さんです
Pugsleyを停め 受付です
受付で もらったイベント案内
なんと 「走魂」今年のゲストランナーは
猫ひろしさんデス すげーーーーっ
申し込もうかな?
本日も Cチーム
6分/kmで 走ります
でも 暑くて たまらん
6周目で 大幅ペースダウン
なんとか 8周 走りきりましたが
ヘロヘロ デス
帰りは 潮が引いているので
波があるかも?
期待を込め 海岸へ
全然 波 無し
(ノ∀`) アチャー
ビールでも 飲んで
昼寝に決定です!!
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