本日 日曜日は 午前中のみフリー
天気予報では 曇りでしたが
外は ポツリ ポツリと
雨が降り出しています
MTBやMuniでは 汚れたら掃除が面倒やし
走りますか！！
どうせ 汗で濡れるし
本日は 以前購入した 靴下とボトルを下ろしました
シューズは こちらサロモンのトレラン用 SPEEDCROSS ３
水を弾かないので 防水スプレーを吹きかけました
シューレースは 脱ぎ履きしやすい
ワンタッチ式で 気に入っていますが
端末の処理が よく分からん 
↓このラベルも イマイチ？ わからん！！
ネットで見ても 鮮明な画像がないし
私はこんな感じで 止めてみました
では 出発！！ 
アプローチは こちら
いきなりの急登 
既に 走るスピードは 歩き程度です
尾根近くに出ると 景色が開けました
こんなトンネルも ありますよ
平坦区間は 快調に走れます
やっとのことで 三角点に到着
標高154ｍ
本日のファッションですが
家を出る前 妻に 「よー そんな格好で 出ていけるなー」と
言われました 
ジャーン 色の三原色？です
気になる 雨はほぼ上がり
気持ちよく ジョグ？（早歩き？）
綺麗な アザミが咲いていました
でも 何か茎が黒い…
良く見ると
なんじゃこりゃー
カメムシ まみれです
えらいもん 見つけてしまいました
ここからは 下ります
強烈な ソールパターンなので
スリップ知らず
すごいです
無事 下山できました
強烈な ソールパターンなので
アスファルト道では ボリボリと音が聞こえ
抵抗がすごいです
今回 ボトルを ちっこいタイプに変えましたが
ボトルホルダーに 差し込むと
掴む長さが短く 取り出しにくい事がわかりました
このボトルを 使う場合は 元々ついていた
引っ掛け？ 黒色の輪っかを外しては ダメですョ
あと 靴下は つま先の縫い目が 当たり
イマイチでした… 
歩くぐらいなら 気にならなかったかも？
初体験の トレランでしたが
メッサシンドかった 次はあるのでしょうか？？
しかも、僕と同じシューズじゃないですか！
サロモンシューズのコードは、Fjさんが結んだベロの上のマークの裏が袋になっていますので、そこにしまいます。
僕は、トレイルでは無理せず上りは歩いていますよ。下りは、膝をヤラレますので気を付けてくださいね。僕も膝をやりました、なかなか治りません。
お互いおっさんになって来たので、無理しず遊びましょう。
マネできません。(^_^;)
ボクもサロモンのトレランシューズ愛用者ですが、コードの先っぽの樹脂部分をつま先に近いコードの下をくぐらせて留めていますヨ。(^^)v
それが良いのかどうなのかはビミョーですが、邪魔にはなりません。
同じシューズとは 驚きました
トレランぽく走ってみましたが
コースによりますが 下りは 危険ですね
足にも 腰にも負担が かかりました
ほんと オッサンなので 無理せずに
遊んでいきますo(^▽^)o
シューレースの端末は 袋に入れるのですね
試してみます
osatoh様
基本三原色です！！
なので普段の服装では 気づかれません
サロモンシューズ 愛用ですか
私も かなりハマっています(^O^)