20060721 むずピク日誌

　大分睡眠状態は改善された感じがする。意欲も戻ってきて、あと少し。ただ、明日は寝ていたい。
　昨夜、マドパー３錠、Feサプリ2錠＋ビタミンC錠3錠。
＊会社で色々あり、晩飯のときに一寸飲みたいなぁと思い、禁欲生活ばかりではなと妥協。ビールもどきを食事時に１缶半。

日刊スポーツに連載あり/夕方からのカフェインを避ける・・・か。
http://210.173.163.218/ns/general/health/40/he40_45.html
http://210.173.163.218/ns/general/health/40/he40_46.html
http://210.173.163.218/ns/general/health/40/he40_47.html
読売オンライン
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/saisin/sa522801.htm