周期性四肢運動障害とむずむず脚の話

睡眠障害の一つ、周期性四肢運動障害とむずむず脚症候群患者の体験談を中心に、、、

2005/04/28

2005-04-28 10:38:45 | 別のブログに書いた記事
今朝は、一度5時ごろに目が覚めているため、若干睡眠不足感アリ。 どうも4月に入ってから、睡眠状態が安定していない。周期性四肢運動障害(PLMD)とレストレスレッグ症候群(RLS)。波がある。 これがある限り、無理が利かない。RLSは、自分の場合は、日中の方がムズムズ・ピクピクと感じているが、無視をするコツを覚えたようだ。これが気になって眠れないほどひどい人は、本当に気の毒だと思う。幸いなことに、 . . . 本文を読む