5/5

白米
えのきとわかめの味噌汁
レバニラ炒め
ほうれん草とザーサイ和え
サーモンとカマンベールチーズ

5/4

白米
なめこの味噌汁
マーボー豆腐
筍とブロッコリーのにんにく炒め
とんぶり

5/2

5/1相方飲み会のためお休み

焼きうどん
お寿司
みょうがのおかか和え



仕事でぐったり
帰りにスーパーに寄ったら、お寿司が半額だったので
お手軽にしちゃいました

もっと野菜を食べなくちゃいけないかな～

4/28

白米
小松菜と油あげの味噌汁
宇都宮ギョーザ（みんみん）
風に吹かれて豆腐屋ジョーニーの冷奴←ここのサイトかなり笑える♪豆腐はヤバうまっ！
グリーンサラダ

今日から仕事が始まり、初日でくたくた
おなかもかなりすいていたので、あせってカメラを撮ったので
おもいっきりピンボケしてしまいました
まあちょこっとぼけたぐらいが、私の料理の腕前をごまかせるから
いいかも

最近、私がこっているのが「スナックえんどう」
筋を取り軽く塩茹でして、ぱっくり割ってサラダに添えると
中のお豆が見えてとってもおしゃれになるのがお気に入り♪

4/27

筍ごはん
とろろこんぶのお吸い物
かれいの煮付け
若竹煮

筍を生から調理してみました
米のとぎ汁と唐辛子でことこと茹で、こんなん小さくなっちゃった
（どことなくいびつで神田川先生に怒られそう）

半分は炊き込みに残りは若竹煮となりました
めでたしめでたし

やっぱり水煮とは違う、春の味がします
今の時期しか出回らないからお時間のある方、是非挑戦してみて！

4/26

白米
クラムチャウダー
さばの塩焼き
卵とうふ

4/25

本日は、相方はごはんなしだそうです。
昨日買ってきたギューザで軽く済ませてみました。

白米
水ギョーザ
焼きギョーザ

4/21

白米
ケンミン焼きビーフン（レンジでチーン！）
切干大根
ブロッコリー
ビーフンエピソードー以前グアムの朝市みたいなのに行ったときの事。
屋台でビーフンを売っていたので購入。
「チョーウメー！」と８割食べ終えたとき、お皿に１匹の赤い小さな蟻さんが・・・
よく見るとビーフンの中に数匹まざってい：＠＾％＆＃＄・・・
それでも私はビーフンが好き


皆さんも海外旅行で怪しい屋台でなにか食べるときは注意するか
全く見ないで一気に食べちゃって～

4/20

チキンガーリックピラフ/ミモザサラダ添え
味噌スープ（つまり味噌汁）
かつおのたたき


今日はネットスーパーで配達してもらった
3500円以上買うと配達無料でやってくれる
お米が安いのと冷食が半額なので、3500円いきそう
籠なし折りたたみ自転車がマイカーの私には米5㌔は持ち帰り不可能

という訳で、なんとなく罪悪感を感じながらも今日は一歩も外に出ず
インターネット社会にどっぷり浸りひきこもりの一日を過ごしたのでした


←結構使える！

4/19

白米
油揚げとわかめの味噌汁
豚のしょうが焼き/レタス・トマト
切干大根
揚げなす