あとわずかで、新しい時代が始まるというのに、愚痴で申し訳ないですけど(^^;
春。異動で周囲の環境も変わりました。・・激変かな。
のんびりムードが、ちょっと（いやかなり）ピリピリムードに.
正直毎日疲れます(^^ゞ
それと同時に、若い頃なら気づかなかったこと、スルーしていた些細なことが、許せない自分。
怒り
やイライラ
が収まらず、仕事を離れても、休日でも抑えられない。
これはまさに更年期か？歳のせいか？
歳を重ねたら、逆に穏やかになっていくと思っていたけど・・・
ヤバいなぁ・・・
身体動かしたり、宝塚やバラエティ見て気分転換してるつもりでも、ふと思い出す。
『心を和ませる』という音楽を聴いてみたり、深呼吸してみたり・・・いろいろやってみるんですけどね。
正直、せっかくの休日も、「連休明け」のことを考えると、気が重い
この「怒り」のコントロール、皆さんどうしてますか？？
