久しぶりにたくさんの雨が降りました。
そんな中、開催した
ベビーマッサージと親子の体操
軽く汗をかく位の動きをしました。
これから夏になると
冷房でお部屋は過ごしやすい
けど
その中にずっといると
汗をかかない！
そうなると
汗腺が育たないんです。
あせもはできてほしくない
けど
汗腺は育てたい
ということで
ここでも
赤ちゃんヨガやベビーマッサージが
役立ちます。
軽い運動とマッサージを
涼しいお部屋でしてみると
うっすら汗をかけます。
教室では全身運動や高低差を
楽しむあそびをしてから
マッサージをしました。
ハイハイやあんよにつながる
脚の筋肉を刺激したり
色んな遊びをしてから
マッサージをして
リラックス
寝返りや寝返り返り
ハイハイ
などを促す遊びややり方も
お伝えしました。
次回も汗について
お話しします
こちらのブログはよしえ先生に伝えていただきました。
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