![空白を満たしなさい](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/15/823f3201a4681cea821c46fc1bc51a67.jpg)
空白を満たしなさい
少し前にNHKで放送されてたドラマを 見逃がしたので原作を読んでみようと 図書館に予約して読みましたこの本、人気があって私の後にもいっぱい予約している人がいるので3日間ぐらいであわ...
![検査結果](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/49/5e1e17b638d8b488efa67791c1c68e29.jpg)
検査結果
24日に骨密度と血液検査を受けて🏥31日に検査結果を聞きに行きました気になるアタイの値は😅 月1の骨を強くする注射(お値段1回15.000円)をする程ではないけど前回の検査(3月...
かかと落とし
【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト(運動編③) 私が通っている整形外科の先生が 骨密度を上げる為にかかと落とし を是非やって下さい・・・と言うのでえっ!...
![ポーズ写真](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/0f/54a1e0a6481152bc131f4d173e7d9b1e.jpg)
ポーズ写真
2枚とも2016年に撮った写真です2016年と言うと リオオリンピックが開催された年でウサイン・ボルトの真似をしています😝...
![折り紙](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/b4/a5bb406085b6418e802064747195da40.jpg)
折り紙
昨日は久々に折り紙でカブトムシと クワガタを折ってみましたyou tube動画を観ながら折ると こっちがモタモタしている間に 動画はどんどん先へ行ってしまうので 一時停止と再生を何...
![宇治抹茶あずき](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/e5/8052d9282b5c61ca36217cc5231fd0cb.jpg)
宇治抹茶あずき
👆これ 2枚のハンカチかと思いきや 実は1枚のハンカチです😝 緑のボカシのレース糸が足りなくなって来たので試しに紫のボカシの...
![神奈川沖浪裏](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/c3/6e8603af58fc6103252c5cea190174e5.jpg)
神奈川沖浪裏
昨日はユザワヤベイクォーター店に行きましたハンカチ縁取り編みに だんだん飽きて来たので久々にクロスステッチでもしようかと 買ったのが北斎の『神奈川沖浪裏(かながわおきなみうら)』の...
![キューピー3分クッキング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/e8/697f10dc00c836929011357920f45c2f.jpg)
キューピー3分クッキング
今日撮った動画は キューピー3分クッキングのテーマ曲ですこの曲 本当は『おもちゃの兵隊マーチ』(イエッセル)と言うそうです今ではすっかり『キューピー3分クッキング』のテーマ曲として...
加齢なる大円舞曲
昨日ホールを借りて撮った動画ですこの曲のポイントは 同じ音の連打です指を変えながら どの音も粒立ちをそろえていかにleggiermente(軽快に)弾けるかが 課題です😒...
![4回目ワクチン接種終了!!💉](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/05/13/584c22eb278d99360fd964d106d1ddbf.jpg)
4回目ワクチン接種終了!!💉
4回目ワクチン接種💉をして今日で2日目なう・・・副反応は人それぞれで 私の場合は発熱はしないけど接種翌日の倦怠感がハンパねぇっす😩 ...
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