24日に骨密度と血液検査を受けて🏥
31日に検査結果を聞きに行きました
気になるアタイの値は😅
月1の骨を強くする注射(お値段1回15.000円)をする程ではないけど
前回の検査(3月)より骨密度が減ってるらしいっす😩
毎日カルシウム製剤の薬💊飲んで
牛乳🐄飲んでヨーグルト食べてたのに そんなの関係なかったのね😰
この病気にはこの食べ物がいいって よく聞くけど
(例・・・高血圧には納豆、ヨーグルトなど)
年取ると食が細くなって そんな山のように食べれるもんじゃなし
自分の身体に吸収する力が無ければなんにもならんしね
検査結果が良くなかったとしても 自覚症状無いから
いまいちピント来ないのよね😞
でも足や腰の骨やられたら アコーディオン弾く以前に
アコーディオンを会場まで運べないし
それ以前に日常生活に支障をきたすから
ま、転ばんように気ぃつけんと・・・😅
