久しぶりにヘルスメーターに乗って思った！「ヤバい！」、それからフェイスブックで上げた写真が勘違いされた話

ちょっとダイエット中

だったりして…

 

それから、とんでもない

勘違いされた写真が…

 

 

最近、忙しくてあまりテニスも

する機会がなく、試合には出てます。

でも何日か前に、試しにヘルスメーターに

乗っかってみると、驚きの通知が

表示されてしまい、ショック、ショック!

 

 

 

そこで食生活の改善に、取り掛かり

まずは昼食に注目

買い物をするときに、すぐに裏を見て

カロリー表示のところを見る癖が

ついてしまいました。驚いたのが

市販のイカ焼きそばが600kcal

菓子パンが300-500kcalというのを

みて何も買えなくなってしまいました。

 

 

これ、「スープはるさめ」なかなかいい。

あったかく、ほんの少しのはるあめと、スープで

なんか、ちょっとお腹に入った感があります。75kcal

 

 

そして、刺し身こんにゃく、30kcal

合わせて100lcal少々

これは最強…わらび餅は…と買いかけてみたのは

180kcalと割と高めだったのでパスです。

 

 

そんな時に目の前に出されたのが

これ! きな粉餅

まぁあずきがないからいいか…

文字通り甘い誘惑に誘われ

少しだけ食べちゃいました

 

 

話はかわりますが…

 

 

この画像をFacebookで出したところ

頭の上にくまもん載せてるんですか

って言われて、それは違うと

はげしく訂正しました

それは「とんだ勘違い」だと

 

もちろん短パンでやっていたので

膝の上にくまもんのプチシュークリーム

を乗せて写真撮ってみたんだけど

言われてみれば、「たしかに！」と納得しました。

 

 

これは、訂正した証拠写真（笑）