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もっと!なんかすいてた

岩手発グダグダ日記

除夜の鐘じゃないゴーン

2018年12月29日 21時06分41秒 | 日記
こんばんは

ガギグゲ・ゴーンですっ☆

嘘ですっ☆

いつもの、にゃびちゃんですっ☆








なんかさ

日産のゴーンがさ

数十億円の過少申告したとか

なんだとか騒いでるけどさ



数十億円ってどれぐらいの金額なんだかよく分からないですよね

宝くじで10億当たるとか言うけどさ

それもよく分からないレベルの金額だもん

もしも10億当たったら

夕飯は毎日ファミレスに行くと思うのアタシ

それでもきっと使い切れないのでしょうね

だから、朝ごはんは朝マックにしちゃう

それでもきっと使い切れないのでしょうね

そうだ。

仕事で履いてるスニーカーがボロボロになってきたから

新しいのを買おう

今、俺が履いているスニーカーは

アンガスから貰ったヤツなのです

無メーカーのスニーカーで

良さげだから買ってみたんだけれど

履いてると足が痛くなるから…って言って

『1回ぐらいしか履いてないからにゃびさん履きますか?』

って言われて貰ったんだよね



アンガスが足が痛くなるからっていう理由でおさがりになった靴が丁度いい俺

俺より足が大きいアンガス

って事になるのだろうけれど

それは言わないでおこう



そのスニーカーがボロボロになってきたから新しいのを買いたい

それに、俺におさがりだと言ってもう1足真っ白のスニーカーもくれたから

アンガスにはニューバランスの靴をプレゼントしてあげようかな。10億当たったら。

あと、おつとめ品のパンが好きなようだから

月に1回ぐらいだったらゴチしてあげようかな







毎日お昼ご飯をすき家の牛丼の特盛と玉子とサラダとお新香にしても

今までやめてた煙草を吸い始めて

更にやめてる1円パチンコをやり始めて

最近、ゴムが伸びて来たトランクスをしまむらで買って新しく入れ替えて

何をやっても痩せないから

脂肪吸引とかやってもらって

YES!高須クリニック!!

なんつってCM代金を貰っちゃったりなんかして

逆に数千万増えちゃったりして。

そうだ!

いきなりステーキが食べたいから

家の隣に『いきなりステーキ「俺店」』を作って

好きな時にステーキをお手頃価格で食べて

また太ったら脂肪吸引してもらって。

何だかんだと俺の思いつくことに使って

それでも10億を使い切るのは大変である

強欲の俺が10億を使いきれないと思っているのに

ゴーンったら数十億だなんて。

どんだけ強欲なのかしら。

いきなりステーキ「ゴーン店」とかやっぱり作ってんのかしら。

あの手の意地悪そうな顔をしている奴は

きっと『Myいきなりステーキ』を作って

お手軽価格で食べているんだわ。

きっとそうよ。

350gとかペロッと食べて

うっ…My!!とか言うんだわ!!(つまんねぇ事を言うな









10億当たった自分を想像して

その内容が非常に貧困で

だからこういう俺みたいな奴には10億とか当たらないんだろうな

あと、宝くじを連番で買った事がないから

当たらないんだろうな(そこ!!!



こうやって叶わない夢を見る楽しさとか

ゴーンには無いのだろうな

毎日、びっくりドンキーで夕飯とか考えないだろうな…(だろうな!!







叶わない夢を見るのもアレだけど

眠っている時に

またエッチな夢を見れたらいいな(ずっと寝てろ

久々によく眠れた

2018年12月29日 06時33分02秒 | 日記
昨日のNHKの番組で

熟睡できる方法…みたいなやつを放送していたのを見ました

寝る前の、たった3分で出来るマッサージ?ストレッチ?

それを3種類、1分ずつやるだけ。



それで眠れると言うのだが果たして。






まず番組を見なかった方々に

文章で上手に説明できるかどうか分かりませんが

その運動の仕方を。






まず最初は、お風呂に入った時。

シャワーで十分に首筋を温めて(お風呂で首筋を温めてもよい)から行います

アーメンの時の祈りありますよね。

指を組むヤツ。

アレをやります。

両方の親指だけ立てて

そのまま頭の上を通過して、首筋に。

位置的には耳の裏の高さの辺りになるのかな

その辺から、首筋を押しながらゆっくり下げる

番組では『しごく』って言ってたけど

しごくって違う意味でしか(やめろ



このマッサージを1分間。

俺は首筋が固かったのか、押すととっても痛かった。






今度はお風呂からあがって

お布団の上でやったんだけれど

肩甲骨を回す運動をします

両肩をグリグリと回すんだけれど

肩甲骨を意識しながらゆっくりと1分間






今度はお布団に入ってからです

もうこれで寝るぞ!

って言う状態にしてから

仰向けになって寝ます

足首の曲げ伸ばしです

つま先立ちをするように足の甲を向こう側に倒したり

その逆。上り坂に垂直に立とうとするみたいに

足の甲を手前側に倒したり

これを寝たまま深呼吸をしながら。

手前に倒しながら大きく息を吸って

向こう側に倒しながら息を吐いて

これをゆっくり1分間。






…以上です!!

俺は前日にあんまり寝ていないと言う状況と

眠剤を飲んだ…と言う事を加味しても

普段よりはスッと眠れた気がします

更には、夜中に一度も目が覚めなかったのは

大きな収穫でした












嬉しくて、すしざんまいのポーズをしちゃうぐらいでした(やって無いくせに言うな






俺のように、あんまり眠れないな…って言う人がいたら

是非試してみてください

お風呂に入りながら…とか

寝る直前にお布団の上で…とか

時間も1分だし、無理せずに出来るかなと。





お試しあれ








熟睡出来たお蔭で

エッチな夢が見られなかったのは残念ですが(やかましいわ