突然の腰痛に焦る

マンドリンのイベント演奏の前日、突然腰痛になりました。

ぎっくり腰とも違います。
焦りました
椅子に座りっぱなしが良くないのかな・・・。
お風呂にゆっくりつかり、シップを6枚も貼りました。
寝返りもちょっと痛く、明日は行けないかもと思いました。
楽器などの荷物を持って移動できるかしら、長く椅子に座っていられるかしらなどと・・・眠れない。
せっかく練習したのになぁとか、人数少ないから迷惑かけちゃうなぁとか。


翌日、起きると・・・大丈夫そうです
シップは貼って、姿勢に気をつけてイベント参加することができました。

結局、原因は分からず・・・。
マンドリン仲間に話したら、寒さのせいもあるかもということでした。

たぶん、椅子に座りっぱなしと姿勢も悪いんだろうなと思います。


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