10月と11月のリンパ浮腫マッサージ

１か月に１回、リンパマッサージに通っています。

１０月・・・
新しいスリーブを買いました。
今のはスリーブと手袋が別々の物ですが手首の所が気になるので、今度は手袋と一体のスリーブにしてみました。



使い心地は・・・・・・・・
つけ方が悪いのかな、やはり手首が気になります。
手首って動かすから、そこがしわになって痕が残ります。
スリーブと手袋が別々の方が、洗い物をする時などはささっと手袋を取ればいいので便利かな。



１１月・・・
全体的にサイズ減でした
マッサージ前に両腕の何か所かを測ります。
今回は、指・手首・前腕・肘・上腕など、全部が減っていました
全部減ったのは、たぶん初めてかもです
ダイエット効果ですね。
ウォーキングして、間食をかなり減らしたから
これからもがんばります


おおまかに左右差を・・・
　手首・・・約２センチ
　前腕・・・約４センチ
　上腕・・・約５センチ
見ただけで、太さの違いが分かります





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