７３．８キロ
今日も一日暑い日でした。
２５度、６月下旬なみだそうで。
これから最後の夜桜見物に行こうと思います。
運動兼ねて、１時間くらい歩いて。
行ってきます。
今日も一日暑い日でした。
２５度、６月下旬なみだそうで。
これから最後の夜桜見物に行こうと思います。
運動兼ねて、１時間くらい歩いて。
行ってきます。
７３．８キロ
まあ、安定してます。
今日もいいお天気だったので、
実家のお袋をさそって、
袋川土手沿いの桜並木をお散歩してきました。
土手沿い２キロくらい桜です。
散り始めで、まさに満開
お天気続きで、風もなく、
こんないいコンディションの桜は記憶にないですねえ。
最高でした。
今頃は、夜桜見物で、皆さん、酒のんで、騒いでるんでしょうね。
うらやましい～～
まあ、安定してます。
今日もいいお天気だったので、
実家のお袋をさそって、
袋川土手沿いの桜並木をお散歩してきました。
土手沿い２キロくらい桜です。
散り始めで、まさに満開
お天気続きで、風もなく、
こんないいコンディションの桜は記憶にないですねえ。
最高でした。
今頃は、夜桜見物で、皆さん、酒のんで、騒いでるんでしょうね。
うらやましい～～
結局今日も、お酒を飲まずです。
ダイエットブログでなく、禁酒ブログになりそうです。
タバコも、、５年位前にやめました。
タバコは、かなりきつかったですが、
ニコチンパッチのおかげで、何とか成功しました。
元々タバコ大好き人間で、
今でも酔っ払ってくると、時々すいたくなりますが、
何とかなってます。
それに比べりゃア、私にとっては、お酒は楽ですね。
今までは、仕事終わったら、飲まなきゃアならんもんだと思ってましたが、
飲まなきゃア飲まんで、どうってことないもんだと分かりました。
別に飲んじゃあダメって言われてないし、
気楽にやめてます。いつまで続くでしょう？
ダイエットブログでなく、禁酒ブログになりそうです。
タバコも、、５年位前にやめました。
タバコは、かなりきつかったですが、
ニコチンパッチのおかげで、何とか成功しました。
元々タバコ大好き人間で、
今でも酔っ払ってくると、時々すいたくなりますが、
何とかなってます。
それに比べりゃア、私にとっては、お酒は楽ですね。
今までは、仕事終わったら、飲まなきゃアならんもんだと思ってましたが、
飲まなきゃア飲まんで、どうってことないもんだと分かりました。
別に飲んじゃあダメって言われてないし、
気楽にやめてます。いつまで続くでしょう？
鳥取は、家庭あたりのカレールー消費量が日本一だそうです。
我が家もご多分に漏れず、カレーの日、多いです。
順調に体重ダウンしてましたが、
カレー攻撃で、元に（それ以上か？）戻ります。
どうしても、食べる量が増える（まして高カロリー）し、
よく噛まないですもの、しょうがない。
わかっちゃあいるんですけど、、、
我が家もご多分に漏れず、カレーの日、多いです。
順調に体重ダウンしてましたが、
カレー攻撃で、元に（それ以上か？）戻ります。
どうしても、食べる量が増える（まして高カロリー）し、
よく噛まないですもの、しょうがない。
わかっちゃあいるんですけど、、、
７３．８キロ
昨日も飲んでません。
デトックス効果なのか、７３キロ台に安定してるようです。
少しづつ、欲を出して、もう少し、もう少しと、、
今日もいい天気なので、
お昼の空いた時間に、
散歩方々、お花見をしに行こうと思ってます。
昨日も飲んでません。
デトックス効果なのか、７３キロ台に安定してるようです。
少しづつ、欲を出して、もう少し、もう少しと、、
今日もいい天気なので、
お昼の空いた時間に、
散歩方々、お花見をしに行こうと思ってます。