晩酌

結局今日も、お酒を飲まずです。

ダイエットブログでなく、禁酒ブログになりそうです。

タバコも、、５年位前にやめました。

タバコは、かなりきつかったですが、

ニコチンパッチのおかげで、何とか成功しました。

元々タバコ大好き人間で、

今でも酔っ払ってくると、時々すいたくなりますが、

何とかなってます。

それに比べりゃア、私にとっては、お酒は楽ですね。

今までは、仕事終わったら、飲まなきゃアならんもんだと思ってましたが、

飲まなきゃア飲まんで、どうってことないもんだと分かりました。

別に飲んじゃあダメって言われてないし、

気楽にやめてます。いつまで続くでしょう？

カレーライス

鳥取は、家庭あたりのカレールー消費量が日本一だそうです。

我が家もご多分に漏れず、カレーの日、多いです。

順調に体重ダウンしてましたが、

カレー攻撃で、元に（それ以上か？）戻ります。

どうしても、食べる量が増える（まして高カロリー）し、

よく噛まないですもの、しょうがない。

わかっちゃあいるんですけど、、、

ぺーちゃん

仕事部屋にいない時は、ここでお休み