が～ん

７４．４キロ。高位安定か？

昨日、マサイ１０００回、腹筋少々、コアリズム２０分で、これ。

足りないのか？

結構やってて、こんなもの、やってなかったら、まだまだすごいってことですかね？

７７．６やらを思うと、上限がこれなら良い傾向、、、

と考えて、

やりましょう。