雨

７３．６キロ

夜「みさき屋」に行って、２時間ほど汗を出してきました。

最近は、日曜夜はみさき屋が定番になってるみたい。

でも、ショック

今までは、ちょっとサウナに入れば、１キロくらいはすぐに落ちてましたが、

昨日は、入っても入っても、中々体重が落ちません。

２時間くらいでやっと１キロくらい。

こりゃあいかん基本的にデブになっとる

昨日も、歩いたのですが、

お天気もよくなってきたので、運動しないとナ、って思ってたら

今日は朝から雨

出鼻をくじかれました。そんなもんですね。