オッセンな日々

中年整体師、ローラーオッセンの、メタボダイエットの記録や、競馬やサッカーや仕事のお話

反省

2010-04-13 08:45:45 | 日々雑談
74.0キロ

最近、飲み食いが増え、怠惰にしてましたから

体重計に乗るのが怖くて、、、

やっぱり数字は正直

昨日の人みたいに、やらなくちゃ、と反省。

2日続いた雨も上がって、鳥取は快晴っぽい感じです。

今日は体動かそうっと