筋トレ

７４．６キロ

筋トレ＆ストレッチ　って本を買ってきました。

運動のやり方のヒントになればと。

それは良かったのですが、

３週間体験レポートとして、４人紹介してありましたが、

よく見れば、４人とも全然変わってません。

本を出すくらいなんだから、

もう少しいいデータを載せれば良いのに。