myのっけ弁★鶏玉丼★

マイコプラズマに始まり・・・
インフルエンザ・・・
これでもかっとまた熱が出た次男はお弁当なし。

根性で遅刻して学校に行ったけれどね。。。 (￣m￣*）


なので、昨夜の残り物でmyのっけ弁は鶏玉丼





☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆魚料理゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆


鰯を手開きにして



鰯のイタリアンソテー



味付けは、習った通りシンプルに、
塩こしょうと、白ワインのみ。

最近分かったこと・・・
魚にしっかり塩コショウで下味をつけておくと、
味付けはシンプルでも、結構美味しく頂ける。。。(*′艸`)


ご訪問ありがとうございます

　ランキング参加中です　　見たよ、とぽちっとしていただけたら嬉しいです　
↓　　　　　　　　↓






☆,。・:*:・゜★o(´▽｀*)/thanks＼(*´▽｀)o゜★,。・:*:・☆゜