最後のダイエット １ＲＫＯ

ダイエットって簡単。

最近、思うのだけどダイエットって難しくない。

結局、食べている量＞運動だと太る。

いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。

これだけだけど、頭の中で理解はできるけど

実施するのは難しい。


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最近の話題から
今日の一言『１ＲＫＯ』
（亀田）

“浪速乃弁慶”亀田大毅のプロ第５戦が２０日
神奈川・横浜文化体育館で行なわれた。　
インドネシアのフライ級王者ウィド・パエスと
対戦した大毅は、ゴングが鳴るとガードを上げて
前へ出るこれまでと変わらぬ“亀田スタイル”
足を使うパエスを逃がさずロープへ詰めると
左ボディーを効かせてから左フックを決め
最初のダウンを奪う。なんとか立ち上がった
パエスだが、ダメージは明らか。大毅は走る
ように距離を詰めると、さらに左フックと
右ストレートをフォローし、わずか
１ラウンド１分４５秒で試合を終えた。
（スポーツナビ）



いろいろと言われた亀田家。


そんなに大げさにしなくても…















今日は、高校野球を見ていた。

田中投手（苫小牧）vs斉藤投手（早実）久しぶりに涙した。
特に、斉藤投手は甲子園で８００球以上投げている。

それで、最後の最後で一番早い玉を投げるなんて…





できれば、明日は２投手とも投げることはしないでほしい。






風邪を引いてダウンしていたのですけど…
昔は、働きながら直した。




そう考えると結構たるんでいるな!!








ってことで明日から本格始動!!

最後のダイエット 巨人戦より高校野球？←巨人ファン

ダイエットって簡単。

最近、思うのだけどダイエットって難しくない。

結局、食べている量＞運動だと太る。

いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。

これだけだけど、頭の中で理解はできるけど

実施するのは難しい。


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最近の話題から
今日の一言『視聴率１０％越え』
（高校野球）

夏の甲子園が、プロ野球をテレビ視聴率で圧倒していることが
１８日、ビデオリサーチ関東地区の調べで分かった。
ＮＨＫが放送する第８８回全国高校野球選手権は
６日の開幕から１７日までの１２日間のうち
５日間計９試合で２ケタの視聴率をマーク。

６月１１日の楽天戦を最後に、ナイターにもかかわらず
１０％の壁を超えられない巨人戦に大差をつけている。
　
逆転に次ぐ逆転で盛り上がる試合展開が関心を呼んでいる。
３連覇を狙う駒大苫小牧が６点差を逆転した１５日
午前放送の青森山田戦が、今大会最高の１３・４％を
記録したのをはじめ、９回に両校合計１３点が入った
１７日の準々決勝、智弁和歌山－帝京は９・７％と高い数字を残した。

だが、関東でＮＯ・１の高視聴率校は、１８日に２６年ぶりに
準決勝進出を決めた早実だ。
６日昼の鶴崎工戦１１・６％、１２日夕の大阪桐蔭戦１３・４％
１６日朝の福井商１２・７％と、準々決勝進出までの３試合
すべてが２ケタ視聴率だった。
名門の快進撃もあるが、甘いマスクの斎藤佑樹投手（３年）
のスター性が若い女性にも話題になっている。

大先輩荒木大輔（西武コーチ）の人気をほうふつさせる
「佑ちゃんフィーバー」が、茶の間のオールドファン
にも共感を呼んでいる。
　
「大ちゃんフィーバー」「ＫＫ」など、高校野球人気の
絶頂だった当時の数字と開きはあるが、激戦とスター
が誕生すれば、野球への関心はまだ高いことを
視聴率が物語っている。
（日刊スポーツより）


巨人戦より高校野球。確かに今年の高校野球面白い。

ホームランが多く・逆転も多い。





そんな中、今日巨人戦を東京ドームに見に行きました。
何故かって？



父親孝行…











風邪をひいたままで最悪ですけど…











取りあえず無事接待終了。

最後のダイエット ダイエットＴＶ番組終了・・・

ダイエットって簡単。

最近、思うのだけどダイエットって難しくない。

結局、食べている量＞運動だと太る。

いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。

これだけだけど、頭の中で理解はできるけど

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最近の話題から
今日の一言『番組終了』
（ＴＢＳ）

ＴＢＳは１７日までに、白インゲン豆ダイエットで
問題となった健康情報番組「ぴーかんバディ！」
（毎週土曜午後７時）を終了し、１９日から新番組
をスタートすると発表した。

「ぴーかんバディ！」は、司会に福澤朗（４２）
レギュラーにカリスマモデルの梨花（３３）
押切もえ（２６）らをすえ、若い女性向けの
健康美容情報を扱って人気を呼んでいた。

ところが、今年５月６日の放送で、白インゲン豆を
３分炒めて粉にし、それをご飯にまぶして食べる
というダイエット法を紹介したところ、視聴者から
体調不良を訴える声が相次ぎ、社会問題に発展した。

この問題で総務省は６月、ＴＢＳに対し、行政指導の中
で最も重い警告を行っており、番組終了については
「対応がやや遅い」（同省関係者）という声も出ていた。

１９日からスタートする新番組「人間！これでいいのだ」
は、人間の脳や性格に迫る科学系情報番組で
梨花や押切は、引き続きレギュラー出演するという。
（夕刊フジより）


確かに、対応が遅かった…
白いんげんは痩せないし…

私ＯＳＡも騙された一人？

体調不良は起こさなかったけど…











昨日、外に出たからその反動が…


朝からまた完全にダウン。
鼻・頭と結構辛い。








以前よりも回復力が落ちた？








今日はもうすぐ寝ます。













　

最後のダイエット 復活なのか？否 復活なのか？ 否

ダイエットって簡単。

最近、思うのだけどダイエットって難しくない。

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最近の話題から
今日の一言『１８０２件』
（サイバー犯罪）

インターネットなどを悪用したサイバー犯罪の
今年１～６月の摘発件数が、前年同期比１１・８％増
の１８０２件で、上半期として統計を取り始めた
平成１２年以降で最多だったことが１７日、警察庁の
まとめで分かった。不正アクセス禁止法違反が３３・８％
増加したのをはじめ、詐欺や児童買春・ポルノの摘発が急増している。
　
警察庁によると、不正アクセス禁止法違反の摘発は
２６５件で、他人のパスワードやＩＤでコンピューター
に侵入したケースがほとんど。摘発された年齢別でみると
２０代が最多で２２人、次いで３０代が１９人
１０代が１４人など。最年少は１４歳だった。
　
ＩＤやパスワードを入手した手口は、安易な設定など
管理の甘さにつけ込んだものが１１５件。
偽サイトを使って入力させる「フィッシング」も１０２件に上った。
　
摘発件数が最も多かったのはネット悪用の詐欺で
サイバー犯罪全体の約４０％。前年同期比９・１％増の
７３３件にのぼり、大多数がネットオークション絡みだった。
　
出会い系サイトで知り合った１８歳未満を相手にした
児童買春は１８・２％増の１６９件、児童ポルノは
４２・６％増の９７件、偽ブランド品をネットオークション
に出品・販売するなどの商標法違反も１１２％増の
１０６件に上った。
（産経新聞より）


サイト運営をしている身として
考えさせられる。内容である。


出会い系サイトの広告を一応載せているし…
私が以前遭遇したトラブル

こちら!!から





やはり、サイト運営には最新の注意を払わないといけない。






急に始まった夏休み？（体調不良でダウン）
ほぼ復活…


午後からバッティングセンターへ…


『お前に打てるのか？』って突っ込みは止めてね。


こう見えて意外と器用。


高校時代『バレーボール』の授業でサーブの試験。
コートを４分割して順番にサーブを入れていく。


入れれない人は、放課後追試の大嫌いな体育教師の発言。


この手に挑発に乗りやすい私ＯＳＡは、誰１人として
４本入れることができなかったのに
（バレーボール部も含めて）


意外と器用な私ＯＳＡはすべて入れてしまう。


大嫌いな体育教師に勝ち誇った。

そんなことを思い出しながらバッテングをする。




心配してくださった方々感謝します。


復活でーす。

ダウン・・・

喉が痛い…

最後のダイエット 北朝鮮産アサリを・・・

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今日の一言『アサリの不正表示』


輸入した北朝鮮産アサリを中国産と偽って販売したとして
山口県警下関署は１４日、不正競争防止法違反（原産地表示違反）
容疑で、水産物輸入卸売業「海商」（山口県下関市）
取締役塚本耕三（３５）＝下関市熊野町＝と、同「関門交易」
（同）代表椛島崇（３１）＝同市観音崎町＝ら３容疑者を逮捕した。
３人とも容疑を認めている。同署によると、北朝鮮アサリの
不当表示での摘発は珍しいという。
（時事通信）


北朝鮮産って…


牛肉にしろ・アサリにしろ・やはり不当表示はさすがに…











昨日の反省をもとに…





今日は、しっかりとすべての予定をこなす。



喉がやられてしまいかなり辛いですけど…










なんか達成感があります。

最後ダイエット やはりダイエットできない理由はこれ!!

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最近の話題から
今日の一言『吉野家だけ…』
（アメリカ牛肉問題）

日本消費者連盟と市民団体「食の安全・監視市民委員会」は
１２日までに、大手食品関連企業２４社を対象に、輸入が
再開された米国産牛肉を使うかどうかについて質問した結果
明確に「使う」と答えたのは吉野家ディー・アンド・シー
だけだったと発表した。

イトーヨーカ堂、すかいらーく、ジョナサンなど７社は
「当面使う予定はない」としている。「使わない」と
回答したのは「ゼンショー」「日本マクドナルド」「どん」など。
「状況によっては使う」と答えたのは５社で
「消費者の動向や牛肉の質、価格などを見た上で判断」（安楽亭）
「輸入量、価格が安定すれば使う」（焼肉屋さかい）
「安全性の認知度が高まってから」（丸大食品）などだった。
（スポニチより）


いろいろと問題となっているアメリカ牛肉問題。

ＢＳＥは、正直怖い。



そんなこと言いながら牛肉を普通に食べてしまう。（涙）
昨日、多分日本産（？）の吉野家の牛丼を食べた。











表題のダイエットできない理由って。











駄目駄目な人間だから…。






ある日の私ＯＳＡ。

いつもの夜寝る前に、翌日やることを書いて寝る。

①資格試験勉強
（民法・憲法）
②ブログ作成
（パチスロ・ダイエット）
③サイト作り
（競馬・パチスロ）
④運動

あったとします。

順調に進んで行き③番目が終わった時、１８時ぐらいになってしまう。
①・②・③とやっていってへとへと（頭が）になって気づくと睡魔が…





知らない間に寝てしまい。目を覚めるとロンドンハーツがやっている。










資格試験勉強をしている時、だいたいは夜中が多い。
結構神経質なので静かな環境でないと集中できない。



勉強開始前は、空腹だと勉強に集中できない。（涙）



自然とお腹に物が入ってゆく。











ただ、意思が弱いだけかもしれませんけど…










引き続きガンバ!!

最後のダイエット いたずらで２０００万円!!損害賠償

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今日の一言『２０００万円損害賠償』

上司のいたずらでいすを引かれて尻もちをつき
運動障害が残ったとして、鳥取市の３０代の
女性が１０日までに、当時勤めていたスポーツクラブ
と上司に約２２００万円の損害賠償を求め鳥取地裁に提訴した。

訴状によると、女性はインストラクターのアルバイト
としてクラブに勤務。プールの監視員や
トレーニングの指導をしていた。
昨年７月、事務所で立ち上がって食べ物を受け取り
再び座ろうとした際、上司にいすを引かれ尻もちをついた。

下半身全体にしびれと激痛が走って動けなくなり、
その後、治療を続けたが股関節が動きにくくなるなど
運動障害が残ったという。


女性側は「ふざけた結果、仕事ができない体になった
精神的苦痛は大きい。クラブにも使用者責任がある」と主張。
逸失利益のほかに８００万円の慰謝料も請求している。
クラブ側は、上司がいすを引いたことは認めたが
「尻もちが原因でそこまでの障害が残るとは思えない。
ケガは回復可能だ」と反論している。
（スポニチより）






うーん。。。上司のいたずら…で損害賠償。。。

この場合も完全に損害賠償
『私ＯＳＡを脅迫したパチンコ店について』











最近、運動がどうしてもできていない（反省）

今日の理由が『こちら』


人間ってというか『私ＯＳＡ』ってやはり駄目駄目な人間。

最後のダイエット 結婚でキャラチェンジは大丈夫？

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今日の一言『結婚』
（ＨＧ）

タレントのレイザーラモンＨＧ（本名・住谷正樹）さんが、
今月８日にタレントの鈴木杏奈さんと婚姻届を提出したと、
ＨＧさんが所属する吉本興業が１０日発表した。

ＨＧさんは奇抜な服装や「フォー」と叫ぶ独特のポーズで
人気を集めている。
　

住谷正樹さん、鈴木杏奈さん、住谷さん演じる
キャラクター・レイザーラモンＨＧさんのコメントは以下の通り
　
住谷正樹さん
ＨＧには悪いですが、お先に幸せになります。
いわゆる“できちゃった婚”ではありません。
これからもＨＧ共々よろしくお願いいたします。
　
鈴木杏奈さん
これからの仕事に関しましては、今残っている仕事が
終わり次第、事務所を辞め、住谷さんの為
に内助の功に徹し、幸せな家庭を築きたいと思っております。
　
レイザーラモンＨＧさん
セイセイセイ、うらやましいですねー！
おめでとうございます！私もいつかゴリゴリの男子と
イギリスで入籍フォー！
（毎日新聞より）



うーん。。。。
ＨＧって『バクテン』で初めて見た時、衝撃だった。

なかやまきんに君の隣にいただけだったのだけど…



ただ、１０年後あの芸をできるのかというと
ちょっと不安がある。



相方も東大目指して頑張っているらしいので
（番組の企画で）

お互いに頑張ってほしい。











毎日、夜というか朝がたに起きてからやることを書いて寝る。
それでそれができたら消していくというやり方をしている。


資格試験勉強
小説
ＨＰ作成
ブログ作成

運動

気づくと運動以外は予定どおりできているのだけど…
（時間がなく運動ができていない）



やはり駄目駄目。

最後のダイエット あまり知られていないスポーツ選手の死!!

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今日の一言『残念な死』
（佐藤隆）

８日、４月２５日の浦和５Ｒにおいて落馬し
脳内出血と診断され意識不明の状態が続いていた
佐藤隆騎手(船橋・佐々木清明厩舎)が
午後１１時２３分に入院先の病院で亡くなった。４９歳だった。

　
佐藤隆騎手は７４年にデビュー。NARグランプリ２００３の年度
代表馬に選出されたネームヴァリューとのコンビで０３年帝王賞
(交流Ｇ１)などを制したほか、アジュディミツオーで０４年
東京ダービー(南関東Ｇ１)、キクノウイン、ハカタビッグワンで
９６年、９８年東京王冠賞(南関東Ｇ１)を制すなどの活躍を
見せていた。通算成績１２９２２戦１９１０勝(うちJRA・１０戦０勝)
（ＮＥＴＫＥＩＢＡＣＯＭより）


うーん。。。

ニュースを聞いてショックだった。

ネームヴァリュー時は結構お世話になった。
（南関東電話投票権も持っている。）
牝馬で逃げれれば確実に馬券圏内に来ていた。


ご冥福お祈りします。











昨日は、朝１０時から怪しい健康診断に行く。
詳しくは言えないけど…

ちょっと興味があった治験ってやつをやって見た。詳しくは
こちらから

体質が改善されて１０万円貰えるって感じ。


不安だったので知り合いの臨床検査技師？に相談して
『どう？』って聞いたら…

『うーん』というも内容を言うと『まあいんじゃないか』
と言われたので取りあえず参加決定。


検査結果というか詳しい結果は、後日郵送できますけど
（治験該当モニターに適しているかどうか？）

←治験モニターに適しているのはある意味病気であると思った方は
よいって知り合いの検査技師が言っていた。（今回のケースでは）


わかっているものだけ…
①適性体重よりも１９ｋｇ増
②筋肉量は問題ない。（ただ脂肪が多いだけ）


週４・５回運動をしないといけないと言われた。

一応、３,０００円（交通費込み）を貰って終了。


帰ってきて前述の検査技師の方とラーメン・ライス（ラーメン店）
チーズケーキ・ロイヤルミルクティ（ドトール）

さっそく食べる（最悪）１４時
その後、２２時にはあまり飲まないお酒を飲んで０時帰宅。


ああ…







本日は、午後から拷問ストレッチに…
先週はこちら
が原因でいけなくなるけど。


今週は、ちゃんとこなす。


しかし、脚が上がらず（涙）