表題の「ドキュメント」は「ドキュメンタリー」で「・・・タリー」の間違いでした。こんな間違いをよく侵します。（１７日午後１３時気づいた：訂正はしない）
ジムの駐車場から見た東京湾は少し荒れていた。
話題の「チェルノブイリ・ハート」のＤＶＤ映画を見た。
再生を初めて１０分で気分が悪くなり２０分過ぎた頃は動悸が激しくなり水を飲むも収まらず。遂に再生停止ボタンを押してしまった。
とても平常な心情で . . . 本文を読む
昨日は太極拳の練習日だった。
かなり寒さの厳しい日で膝の痛みも相当感じられた。それでも４８式もモタモタしながらも付いてゆく。
扇の練習 →
４８式のトウロは殆ど忘れている。一時は夢中でやっていたが・・・。
休憩時間に先生より膝の具合を聞かれた。
「相変わらず痛いですよ」と答えると「上歩のうごきをして見ろ」と指示されて足、腰、身体 全体の動きから改めて「上歩」の最初の動きの指導を受けた . . . 本文を読む