相変わらず太極拳での「ゆるむ」がよく分からない。
太極拳をするときの心構えで自然体で立ってチーシーに入るときは心静かに無念の状態に精神を統一し、まさに動かんとするときは宇宙を念頭に置く意識を持つ。
さすれば一歩（イッポ）歩（アユ）むに しても大地をどっかりと踏み
一手 手を上げれば天（宇宙）を支えれば吐く息にも ”気”が充実する。
姿 形に見えぬ動きにも”勢（イキオイ）”が出る。
. . . 本文を読む
昨日から身体がもの凄くだるい。
その上に急に襲って来た膝の痛みに耐えかねている。
痛みは昨夜の室温の低下から来る膝が冷え痛み始めたのだ。
暖房器をみると電源が切られていた。
いくら気候が暖かくなったといっても未だ我輩にとっては暖房は必要なのだ。
膝が痛み始めると幾ら暖めても痛みは急には治まらない。
部屋の中を歩くのもテーブルや建具に捕まりながら中腰になり伝い歩きをしている
傍（ソ . . . 本文を読む