先日の台風の…夜中です。
大雨で…窓を開けられません。
でクーラーを…入れっぱなしです。
朝起きたら…喉が痛みます。
頭も…ボーっとしています。
身体も…少しダルイのです。
一日経っても…喉は痛いです。
これは…湿気を与えてと思います。
そこで…ホットヨガに行くことにします。
1時間…たっぷり汗をかきます。
1時間…しっかり湿気をとります。
1時間…これでもかと体温をあげます。
すると…アッと云う間です。
喉の痛みが…消えたのでした。
ウソのように…身体は元気です。
風邪には…ホットヨガです!
しかし久々で…疲れた!
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