リバウンド アッと言う間に 起こります

軽いギックリ腰から…動きません。
当然…運動も行っていない僕です。
身体を動かさず…また食欲の秋です。

「一気に…３キロ太ります！」

ゆっくりと…始動開始です。
まずは…ストレッチからです。
それから…ウォーキングします。

久々の運動は…気持ち良いですね。
久々の汗は…爽快感が満載ですね。
久々の運動後は…食欲が湧きますね。

あれ？リバウンドに…懲りてない僕です。