偉人は言う 身体は一日してならず

さあ…決意しました。
さあ…身体を鍛えます。
さあ…有言実行しましょ。

半月以上…身体を動かしてません。
この一か月…飲み食いをしています。
身体の大きさは…人生一になってます。

まずは…マシン運動をします。
次に…ホットヨガをこなします。
そして…水中ウォーキングします。

やはり身体を動かすと…気持ちいいです。
汗をたっぷり流し…身体も爽快になります。
完全に鍛えられたと…出来た気分になってます。

意気揚々と体重計に乗り…そして愕然とします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そんなに急に身体が…変わるわけないじゃないですか💦