初体験 またも簡単に ハマってる

岩盤浴…初体験なのです。
サウナは…週3くらいです。
ホットヨガ…週１ペースです。

サウナは…80℃の高温です。
岩盤浴は…暖まった岩盤です。
どちらも…発汗作用を促します。

サウナは…汗線から老廃物を排出します。
岩盤浴は…皮膚線から老廃物を排出します。
また…コレステロール含む水分もながします。

サウナは…リフレッシュ効果ありです。
岩盤浴は…リラックス効果があります。
ふたつの違いは…この効果にあります。

初物に弱い…直ぐにハマる僕なのです。
岩盤浴は…美容効果にも良いらしいです。
どっとした疲れもなく…心地良さ抜群です。

横になる岩盤よって…また効果が違います。
初体験は…いろいろな岩盤を試してみます。
しかし未だ…その差が解らない僕なのです。

でも…何か効果はある感じはします。
夜も…グッスリ眠れそな気がします。
やはり…やみつきになってる僕です。

岩盤浴とサウナの繰り返し…
　　　　　　　　
　　　　　そして僕は変わっていきます！