これからは 歩いて歩いて 歩きまくるぜ

足腰が衰えると…老けます。
その為にも…歩いています。
ジョギングも…しています。

しかし今回の…足の怪我です。
一ヶ月以上の…歩行不自由です。
体力は…完全に失われていました。

長いレッスンは…疲れがでます。
立稽古は…身体が疲れてきます。
仕事等の移動も…疲れています。

体力とは…こんなにも失われるのか。
人は動かないと…体力が無くなるのか。
筋肉運動だけでは…体力はつかないのか。

改めて…動くことの大切さを知ります。
だから徐々に…歩きを増やしています。
でも…疲れがでている今の僕なのです。

あるこう　あるこう　わたしはげんき
あるくの　だいすき　どんどんいこう