土曜日.

遅く起きた朝は



朝食と昼食が一緒になりますよね〜

仕事の日は朝食抜くか

ホットドリンクで済ませるけど

休日はやる事無いから

すぐおなか空く😆

それでも洗濯物2回干したから

休日の滑り出しは好調です

楽天でポイント使って

血圧計を買いました

明日届く予定😏

頭痛はすこーしある気もするけど

肩こりも酷いから

そっちから来てるような気もする😅

左の肩関節も動かすと痛いし

体のあちこちが不調です😅

整体行こうかな🤔

でもマッサージ機で様子観察します

午後はリネン交換しようかな♪

勉強会の資料作りもしなきゃないし

ウォーキングがてら買い出し行きたいし

時間無駄にしないようにします

それでは👋

おもち︎︎☺︎

連投.

やっぱり我が家の加湿器は

いやーな匂いが気になって

メルカリさんで買い換えました



何年か前の型落ちだけど

お値段の割に状態も良くて

何より私が信じてるSHARPさん✨

フィルター乾燥の機能がついてる優れもの

ハイブリッド式だから

菌が放出される心配がないし

嫌な匂いもしない👍

良い買い物をしました😄

出品者さんに感謝です🙏

おもち︎︎☺︎

血圧計を買うことにした.

夕方から勤務でした

朝と昼にロキソニン飲んだけど

やっぱり薬効切れる頃に

頭が痛くなって

職場の先輩に相談

『血圧計あるんだから測れば？』

と言われ血圧測定

めっちゃ血圧が高い😱😱😱

収縮期も拡張期も

私史上の最高値

仕事中+ストレスもあるにしろ

高くて気にしんぼうの私は

今日一眠りしたら

薬局に血圧計を買いに行ってきます

心拍数も120以上だったから

仕事中の影響もあるけど

安静時の血圧も見てみたいので

31歳で降圧剤とか笑えないし

喘息でβ刺激薬使ってるのに

β遮断薬使ったら喘息悪くなるし

色々不安(´･_･`)

とりあえず血圧計買ったら

随時血圧報告します

やっぱり厄年なのかな

新しい病気が見つかるとか

絶対嫌だな

ちなみに今は

頭痛は治まっています

昨日の18時半にロキソニン飲んで

0時ぐらいまで頭が変だったけど

仕事から戻ったら消えたので

緊張性頭痛のような気もしてます

おもち︎︎☺︎