三日坊主.

やっぱり

体調記録はおやすみします

めんどくさいし

不規則な生活だと難しいです

あと体調記録付けると

体調悪くなるってゆう結果もあって

たしかに記録をつけようと

思い出すと神経質になってしまいます

何かあった時に

ちょこちょこ残すスタンスで

これからはやっていきます

ちなみにですが

昨日と今日は元気です

コントロール不良の喘息なので

症状は大なり小なりあるけど

ふつうに過ごせてます

だらしない性格なのは嫌だけど

直せないからこのままでいきます（笑）

おもち︎︎☺︎