ロカボ生活 153日目

朝から、やっぱり《セントルザベーカリー》のパン、食べちゃってます。。。

鶏のササミをハーブで味付けしてバターで焼いて。グリンリーフを挟んでサンドイッチにして、ね。

糖質をたっぷり摂取してるケド。。。
さほど罪悪感を感じてはいません。美味しいんだもの。。。



お昼は、写真がないんだけど、、、
水菜と鶏のササミをまた焼き、目玉焼きを追加して 食べたけど、物足りず。。。

１つ糖質量10グラムちょっとの アイス《パルム》を２コ食べて、
コーヒー２杯飲んで、

それでもまだ物足りなくて。。。。。。

恐ろしいほどの食欲です






最近、桃が美味しくて 桃をやたら買ってるんですが、昨日買ったのは硬い！硬い！信じられないくらいサクッサクッ！

りんごのような、梨のような〜〜 笑

甘さや柔らかさは値段ではないようで〜〜〜。

まーーー、１つ200円〜300円の桃なんですけど、ね。
我が家には贅沢なデザートの桃でございます


今日、近場で買ったのは１個300円。

頼むよーーー！！！！！甘い桃であってくれ〜〜




今日は、用事があり有楽町まで電車でお出掛け。
帰りは歩いて3.2キロのウォーキング

交通会館のお店で大好きなこちらを買い求めましたよ

これが美味しいィ〜の。ゆべし

くるみがザクザクゴマがたっぷり

ムスコも好きだから、きっと喜ぶでしょう〜〜



さぁて、今夜はまだムスメが会社から帰ってきません。
ムスコは部活で多分ご飯は食べてきます。

夜ご飯、まだメニュー決まってません。
子どもとの生活、気持ちも楽だわーー

ロカボ生活 152日目 夜編

夜ご飯です

・高野豆腐と小松菜の煮物 これは２日目



・キャベツの梅和え



・サラダ（グリンリーフ、水菜、トマトとアボカド）



・肉ニラ炒め、豆苗入り



・マグロのブツのしょうゆ漬け丼





今日もがっつり三人で楽しいご飯タイム過ごしました〜〜