昨日は雨でウオーキングお休みしました 一日ゆっくりして充電完了です！ 朝早く目が覚めたので さっそくウオーキングに出かけました やっと明るくなりかけた堤防を 元気に歩きました♪ デジカメも持って♪
ホラ！ もうすぐ日の出です 大きな太陽が昇ったら暑くなりそうだけど。。。
これは せいだか泡立ち草？ きれいだけどアレルギーの原因になるそうなので触らないで
これは何の実？きれいですねぇ
ここにも 私の好きそうな形の実が。。。。秋になりました♪
昨日は揚げ出し豆腐と小松菜の煮びたしを作りました
と野菜炒め
とオレンジのサラダ
