寒いの？暖かいの？

今日は、私の体がおかしいのか、午前中は

動くと汗が出るくらいだったのに

午後は、風が吹いてさむいです。

どうなってるのかしら？



さて、昨日の透析二日空きだったので

徐水２０００ｃｃ。

途中血圧が１０４まで下がりましたが

そのあとは落ち着き、最後まで完走。

しかし、途中で、足がしんどくなり、

足を曲げたり延ばしたりと運動。

5時間透析はきついです。


夕食。




小松菜のチャンプル
白身魚のフライ
鶏肉と子芋の炊いたん
ミニトマト

何だか、淋しい食事です。