栄養指導

昨日の透析。

徐水　２０００ｃｃ。

二日空きにしては、まあまあ。

血圧が途中で低下しましたが、最後まで

無事終了。

そして、栄養士さんとお話をしました。

前回の血液検査の結果、リンが６．８も

あったので、その話。

いつも通りの食事をしていたのに

どうしたのでしょう？高かった。

この時、咳がひどくて抗生物質やステロイドを

飲んでいたので。。。

リンの多い食べ物を食べた？

と、聞かれたけど、思いあたる節はないし・・・・

それから、もっとご飯を食べなさいと。

180ｇは食べべないとダメと言われた。

そんなに食べれないわ。

とりあえず、１２０ｇから出発。

そして、オリーブオイルはこれステロールが

上がるって。

なので、朝食は、ごはんにこれからします。



小松菜のチャンプル
エビフリップ
ほうれん草の白和え
小松菜と揚げの炊いたん
ブロッコリーのごま和え

夏至

蒸し暑いです。

まだ、分厚い布団着てます（笑）

夏布団を出さなきゃ。


昨日の透析。

徐水、１２００ｃｃ。

昨日は、食べるのを控えてましたから・・・

胃腸が休まり、食欲が出てきました。

食べ過ぎは、私にとって、良くないみたいなので

注意しなきゃ。

アミラーゼ値が、少々高めです。




夕食




筑前煮
ポテトサラダ
高野豆腐
ミニトマト
小松菜のチャンプル

6月19日

ほぼ、全快なのですが、まだ、胃の調子が

全快じゃないです。

胃の辺りが重いのよね。

本当に、私の体、どうなったんだろう？

ステロイド剤を飲んでから、おかしいです。

顔もふっくらしてるし・・・

最悪！！


昨日の透析。

徐水　２２００ｃｃ。

途中で血圧下がったけれど

温度を下げてもらって、無事に終了。


夕食




筑前煮
高野豆腐
小松菜のお浸し
きゅうりサラダ
ミニトマト

しばらく、消化の良いものを少なめにしましょう。

熱

ただ今の熱は、36.6℃。

だんだんと微熱が取れてきました。

声もいい声になってきました。

後は、時々の腹痛です。

特に、20分ほど歩くと腰がだるくなって

腹痛が襲ってきました。

腸が歩くことで動くからでしょうか？


なので、食欲がありません。



昨日の夕食。





筑前煮
カレイの煮物
ジャガイモポテト
切り干し大根
ミニトマト


これくらい食べれば良いかな？

おはようございます

今朝は、少し気分よく起床。

血圧　１１８－７８

体温　　36.4℃

食事後のお腹の調子は、ちょっと違和感ある程度。

このまま、痛みが起こりませんように！！





昨日のランチ

ほうれん草と豚肉のペペロンチーノ

かなり脂っこかった。