暑くなりました

蒸し暑くて、体がだるいです。

血圧は、１２０　　と、低め。

暑くなって、下がり始めました。

昨日の透析中も、１０２　まで下がって・・・

温度を下げていただきました。

すると、布団をかけていても寒くて。

血圧の管理は、難しいです。

でも、何とか、除水　１８００ｃｃを終了しました。

おわると、干からびたようになって、しんどいわ。


今日のひるめし。



ペペロンチーノ風パスタ。

豚バラ肉
ピーマン
インゲン豆
人参
ニンニク

それに、中華風スープの素で味付けました。

うま～～

最後のお弁当

明日から、6月。

早いわ。　と、いつも言ってます（笑）

さて、半年ほど撮り続けていました

透析弁当。

5月30日でやめることにしました。

だいたい、透析中に気を付ける献立が

分かってきたので。

そして、ちょっと量が多すぎました。





で、最後の弁当は、



米飯　　　　
酢豚風
小松菜の炒りタマゴ和え
はるキャベツの青じそ風味サラダ
なすのおかか和え


熱量　　　　　　　６５２Kcal
蛋白　　　　　　　　２２．１ｇ
脂質　　　　　　　　１８．２ｇ
塩分相当量　　　　　　２．０ｇ
蛋白相当量　　　　　９４．９ｇ

今までのお弁当を参考にしながら

我が夕飯を作ってみたいと思います。


さて、昨日の透析徐水は、１８００ｃｃでした。

途中、血圧が１０３まで落ちましたが

何とか、乗り越えました。

明日は、1500㏄ぐらいになるように

気をつけなきゃ。

梅雨空です

40分ほど、歩きてきましたが、汗がどっさりと

出ました。　　少し、体重が減ったかしら？

汗をかいても、そのあとがいけません、喉が

かわいてきて、氷をがりがりとやってしまいました。



昨日の透析徐水。１７００ｃｃ。

無事に終わりましたが、時間の経つのが遅くて・・・

イライラしてました。

透析中にすることがないのよね。

じっと寝ていなければならないなんて、苦痛です。

何か、しなきゃ。


5月28日の透析弁当。



米飯
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
白菜のおかか和え
ぜんまいの煮物
いんげんの当座に



熱量　　　　　　　６４５Kcal
蛋白　　　　　　　　２１．８ｇ
脂質　　　　　　　　１６．８ｇ
食塩相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　　９６．８ｇ

5月下旬 訂正

日が経つのが早いです。

もう、今年も五か月が過ぎようとしています。

この間、書き尽くせないほどの出来事があり

ついついと時間が過ぎていきました。

今年も後半分。大事に時間を使っていきたいです。




最近、透析後に注射があります。

骨の注射と、副腎皮質の注射を入れます。

と、看護師さん、技師さんがおっしゃってます。

きっと、骨がもろくなっているのでしょう。

そして、今週の土曜日には、心臓のエコー検査が

あります。

長生きしたいな。


5月23日の透析。除水は、１６００ｃｃ。

この日の透析弁当は、(写真、間違えてました。
なので、ありません）



米飯　
豆腐チャンプルー
小松菜の煮びたし
インゲン和え物
里芋の煮つけ

熱量　　　　　６０７Kcal
蛋白　　　　　　２３．４ｇ
脂質　　　　　　１１．０ｇ
塩分相当量　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　１０１．１ｇ

気温差

今朝は、ストーブが欲しいくらいの冷たさです。

一昨日は、汗が出るほどだったのに、この温度差に

参ってます。

一昨日の夜は暑くて寝苦しくて、夏布団をかけて

ましたが、昨夜は、また冬布団です。

出したり仕舞ったり、面倒だわ。


5月18日の透析徐水、１６００ｃｃ。

最近、人が増えて、時間がずれ込んでます。

技師さんたちも忙しそうです。

それで、穿刺の順番も遅くなって・・・

決まった時間だといいのに。


5月18日の透析弁当。



米飯
サバのフライ
ブロッコリーとトマト
小松菜のソテー
里芋の煮物
白菜のゆかり和え


熱量　　　　　　６６０Kcal
蛋白　　　　　　　２２．２ｇ
脂質　　　　　　　１９．５ｇ
塩分相当量　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　９４．９ｇ