子どもの頃から、気は強いです。
しかし意思は弱いです。夜の歯磨きが大仕事です。
しかし意思は弱いです。夜の歯磨きが大仕事です。
ぼくにとっては、夜に要人と、時には一国のトップと電話でやりあったりするよりも、歯磨きの方が大決心が要ります。
ほんとです。
結局は歯磨きをするのだから、さらっとやればいいのに、ずるずると先延ばしにしようとあがきます。
ひとつには、歯磨きをするとき、片足づつのスクワットを課しているので、それが負担なのかも知れません。
しかし、そういう日常のなかのトレーニングをやらないと、アルペンスキーヤーの脚力を保てません。まとまった運動をする時間は、ほとんどないから。
そうならば、ごちゃごちゃ言わずに、さっさとやらないといけないですね。
マラソンの高橋尚子さんが「歯磨きをするみたいにランニングをすれば良い」と仰っているのを聞いて、あぁ、意志が強い人というのは、こうなのだなと感心したのです。
どうも、ぼくは「意志が弱い」と認めていることを、自分への言い訳にしている感もありますね。
気の強さがもっと生きるように、意志もそれなりに強くするよう、あらためます。
なんとなく、みなさん、ごめんなさい。
みなさんとしては謝られても困るでしょうが。
ほんとです。
結局は歯磨きをするのだから、さらっとやればいいのに、ずるずると先延ばしにしようとあがきます。
ひとつには、歯磨きをするとき、片足づつのスクワットを課しているので、それが負担なのかも知れません。
しかし、そういう日常のなかのトレーニングをやらないと、アルペンスキーヤーの脚力を保てません。まとまった運動をする時間は、ほとんどないから。
そうならば、ごちゃごちゃ言わずに、さっさとやらないといけないですね。
マラソンの高橋尚子さんが「歯磨きをするみたいにランニングをすれば良い」と仰っているのを聞いて、あぁ、意志が強い人というのは、こうなのだなと感心したのです。
どうも、ぼくは「意志が弱い」と認めていることを、自分への言い訳にしている感もありますね。
気の強さがもっと生きるように、意志もそれなりに強くするよう、あらためます。
なんとなく、みなさん、ごめんなさい。
みなさんとしては謝られても困るでしょうが。
 | 青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う ~歯みがきしても歯を失う! ~ (ワニプラス) 青山 繁晴 ワニブックス |
