ゆうこりん

不思議な雰囲気だね～
かわいいんだけどね。だけどね。
リンボー能力の高さは認めるね。

今日は２人して残業だったのでお惣菜
坦々麺
餃子
アナゴのバッテラ
オカラ
ってどういう組み合わせなんでしょうね？
もう残ってなかったんですよ。

ちなみに腕立ても腹筋も背筋も
ゆ～っくりやるのがいいのです。
無理に回数増やさずに
柔軟体操のつもりでね
基本は鍛えたい部位に気を集中

重66.8/脂22.5/腕45/腹60/背40