ムクミ

朝起きてすぐわかるんですよね・・。

むくみ　。

　あっ　今日も調子は良くないです・・（涙）

改善するために気をつけているのですが、多分　『冷え』　が深く関係しているのだと思います。　

冷える　ということはカラダ全体に血液が巡ってない　ということで老廃物がたまって　ムクむことに。。。

さまざまな原因はありますが　静脈やリンパの流れを良くするために　軽～くマッサージすると流れが良くなってスッキリした気がします。

　続けて　『冷えないオンナ』　になるゾっ

担当（T・K）