レモンに含まれるビタミンCは、抗酸化作用があるんや。
体内の酸化ストレスを軽減する役割を果たすと考えられているんやね。
酸化ストレスはDNAや細胞膜にダメージを与え、がんなどの疾患のリスクを増加させる可能性があるからな。
ビタミンCがこれを抑制することで、細胞の健康を維持し、がんの発症リスクを低減する効果が期待されとるんや。
さらに、レモンに含まれるフィトケミカルやポリフェノールも、抗酸化作用を持っとってな、炎症を抑制する効果があるとさとるんや。
これにより、がん細胞の成長や転移を防ぐ可能性があるんや。
ただし、これらの効果は単体の食品ではなくてな、バラエティ豊かな食事と健康的なライフスタイル全般との組み合わせが重要なんや。
でもな、現時点ではレモン単体ががんの予防や治療に直接的な効果があるかどうかについては、科学的な研究が限られとるんや。