おはようございます
昨日は早朝から山登りに出かけていたので、寝たのは20時くらい。
よーく眠りました!
今朝は5時に一度目覚めました…
先程起きたら、もう身体中が痛い痛い〜
湿布を貼り寝ましたが、また貼り直しましたよ。
出かけたのは、御岳山から日の出山へ行き最後につるつる温泉に入るというコース。
7キロ位の行程です。
GW 中だから、新宿からの電車も御嶽駅からのバスもさらにはケーブルカーも大混雑。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/06/2fc5ed3e4341056b4b4fac94f73f39dc.jpg)
それでも御嶽神社から先は、さほどではなかったです。
まずは御嶽神社で御朱印をいただき、日の出山を目指してつるつる温泉へ向かいました。
やはり新緑がきれいで気持ちいい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/fd/a342a3d859af9c92e2db24b467caf8e6.jpg)
日の出山から温泉までひたすら下りが続きます。登りは得意ですが下りは苦手。
今日は腰回り、太もものつけ根あたりとか、痛くて思うように動けません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
自宅からの全行程では20680歩でした。
今日は出かけないで家の事をしようと思ってますが、カラダが言う事を聞いてくれるかどうか…
ストレッチだと思って、ぼちぼち動きます!
連休中の方もそうでない方も、どうぞ良い1日を
昨日は早朝から山登りに出かけていたので、寝たのは20時くらい。
よーく眠りました!
今朝は5時に一度目覚めました…
先程起きたら、もう身体中が痛い痛い〜
湿布を貼り寝ましたが、また貼り直しましたよ。
出かけたのは、御岳山から日の出山へ行き最後につるつる温泉に入るというコース。
7キロ位の行程です。
GW 中だから、新宿からの電車も御嶽駅からのバスもさらにはケーブルカーも大混雑。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/06/2fc5ed3e4341056b4b4fac94f73f39dc.jpg)
それでも御嶽神社から先は、さほどではなかったです。
まずは御嶽神社で御朱印をいただき、日の出山を目指してつるつる温泉へ向かいました。
やはり新緑がきれいで気持ちいい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/fd/a342a3d859af9c92e2db24b467caf8e6.jpg)
日の出山から温泉までひたすら下りが続きます。登りは得意ですが下りは苦手。
今日は腰回り、太もものつけ根あたりとか、痛くて思うように動けません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
自宅からの全行程では20680歩でした。
今日は出かけないで家の事をしようと思ってますが、カラダが言う事を聞いてくれるかどうか…
ストレッチだと思って、ぼちぼち動きます!
連休中の方もそうでない方も、どうぞ良い1日を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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