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のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

4月11日 母差し入れごはんde休肝日。

2025-04-12 23:00:00 | 家飲み・家ごはん

4月11日(金)のごはんレポでっす。

昨日は、母と朝イチで整形外科へ行って来ました。

母は、変形性膝関節症で通院&リハビリ決定。

私は、足底筋膜炎で通院決定となりました。

原因は、膝軟骨のすり減り&足の筋力や柔軟性の低下。

ふたりとに共通する原因=「老い」でした☆彡

 

 

ドン( ゚д゚)マイ

 

 

朝早めに予約して病院へ向かったのですが

薬局を出た頃にはお昼になっていました。

駅前のベーカリーに寄り

母と二人でお昼ご飯をいただきました(*'▽')

・サンドイッチ(たまご&ツナマヨ)

・パイシュー

・簡単サラダ(リーフレタス&ブロッコリー&トマト)

・ソイラテ

 

 

食後、我が家の観葉植物たちの植え替えを手伝ってもらったり

冷凍保存用の野菜カットを手伝ってもらったりしたので

お礼に夕飯を一緒に食べて行ってもらいました(*'▽')

昨日はH氏が出張だったので休肝日にすることにしまして

こちらを用意。

 

 

メインは、鯖塩焼き。

柚子をぎゅっ。と絞っていただきました。

 

 

からの

チンゲン菜ともやしと豚肉の炒め煮。

 

 

からの

えのきのお酢スープ。

鶏がらスープの素にえのきとお酢を入れただけの簡単スープ。

さっぱりしているのでこれからの季節に良いかもです。

 

 

ラーは魚が苦手なので

こちら。

 

 

豚生姜焼き。

 

 

食後に

ネーブル&ぶどう。

 

 

 

この日のごはんの材料の大半は母からの差し入れでした(*ノωノ)

母、いつもありがとう!!

冷凍用の野菜カットも沢山してもらって大助かり。

来週1週間のごはん作りが劇的に楽になりそうです(●´ω`●)

 

 

 

 

以上!

4月11日 母差し入れごはんde休肝日。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

<(_ _)>

 


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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (haruharuno)
2025-04-13 01:29:20
夜な夜なおこんばんは~。
お母さまもきっと、してあげれる事が嬉しいのだと思います(^-^)イイナ♪
返信する
はるのさん (みぃ)
2025-04-13 21:27:55
こんばんは。
そうなんですかね??
甘えちゃっていいのかな(´ㅂ`; )
返信する

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