巨大胚芽玄米ご飯

巨大胚芽玄米ご飯は巨大胚芽玄米一合と七分づき二合でたきました
栄養満点

あとは納豆と肉じゃが 具だくさん味噌汁

休肝日ご飯です

ところが食べ始めてめまいがしたりおなかが刺すようにいたくなったりして
だーりんは完食しましたが私はギブアップ

十時に寝てしまいました～