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ラリーカールトンライブをみて
ふたりでるんるんるんと帰ってきました
ブルーノートで
パスタとグラタンとフライドポテトを食べた二人は
おうちで二次会をすることにしたのですが
ちょっとあったかいものがたべたくなったのでした
くろうどんがあったので
不足していた野菜を取るべく
ほうれん草とねぎと大根、
そしてわかめをいれて
ごまをたっぷりトッピング
お味噌汁にしました
こんなかんじで
「まごはやさしい」
になるように調整しました
「まごはやさしい」を知ってから
ずいぶん意識的にしてますね~
「いも」はほんとはフライドポテトで
とっちゃいけないとはおもいつつ・・・
(きのこはグラタンでとりました)
からだによいものを取り入れていこうという姿勢だけは
続けていきたいなあと思います・・・
だって二人で音楽している
かっこいいお年寄りにならなきゃいけませんからね
ふたりでるんるんるんと帰ってきました
ブルーノートで
パスタとグラタンとフライドポテトを食べた二人は
おうちで二次会をすることにしたのですが
ちょっとあったかいものがたべたくなったのでした
くろうどんがあったので
不足していた野菜を取るべく
ほうれん草とねぎと大根、
そしてわかめをいれて
ごまをたっぷりトッピング
お味噌汁にしました
こんなかんじで
「まごはやさしい」
になるように調整しました
「まごはやさしい」を知ってから
ずいぶん意識的にしてますね~
「いも」はほんとはフライドポテトで
とっちゃいけないとはおもいつつ・・・
(きのこはグラタンでとりました)
からだによいものを取り入れていこうという姿勢だけは
続けていきたいなあと思います・・・
だって二人で音楽している
かっこいいお年寄りにならなきゃいけませんからね
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