玄米がゆと柿あさごはん

食事バランスガイドをみたら柿は一人一日一個だったので
今日は一人一個にしました
おかゆは大根と昨日のこった豆腐、みょうがをしあげにいれました
あとしょうがもいっぱいね
とってもほっこりあったまりました(*^_^*)