のりひめのひとりごと　Monologue of Noriko

2012年からオーストラリアと日本を行き来しています。日常のいろいろを書いてます。

玄米発芽玄米黒米雑穀がゆ

2005-10-01 11:57:25 | ★おうちごはん
昆布と干し椎茸のだしがよくでました
さつまいももふたきれづつ
今回のように玄米だけのほうがスープを吸いすぎず
はごたえもあって おいしいです(*^_^*)
フルーツは梨でした

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