Running

　ANTIQUES練習は休み。

　まん延云々が発令と同時に6/13日までの体育館利用制限のみならず新規予約も中止となり、その時点でこの日だけ予約が完了していなかったためです。

　2014年6月15日にANTIQUES練習へ初参加してから早や7年、正月時分やパナソニック政経塾長要請の河北郡市大会助っ人参加時、出張時を除けばほとんど出席してきたのでこんな休みは珍しく、朝から少々勝手が違う感じですかね。

　結局は何となく一日が過ぎて夕方はラントレへ。

　インターバルだったのですが、午前に体を動かさなかったので重く感じ、後半は4:30～40 min/km台で終始してしまいました。

　日々とまでいかずとも週のリズムが変わると影響があるのですかね。

 

 

 

　22時過ぎ、絶叫が家内にこだまします。

　「精米、行ってないがんけ！！」

　夕方に厳命されていた指令を聞き流していました。

　幸いにもラントレ後は三姉妹との時間差夕食のため書斎に籠っていたので飲酒しておらず、二の矢、三の矢の怒声・罵声・金切り声が飛んでくる前に精米所へGo！

 

 

 

　最後まで何かと調子が狂う一日でした。