断食生活の２日目といっても大きな変化があるわけでもなく、淡々と一日を過ごします。　比較的よく眠れたといっても...

本日から 断食生活_2021-2022 ＝6泊7日コース＝がスタートいたします。　前夜というか早朝の変な時間に目が覚めて二度寝をしたら軽く寝坊したのでパタ...

さてさて、断食生活_2020-2021もなんとか最終日を迎えます。　体調も概ね回復しておりますので、朝風呂から気功体操を経て出所面談にを受けましたので、公式の結果をご報告いたします...

断食生活もラス前となりました。　滅多にない断食反応には驚きましたが、概ね回復しておりますが、一番キツイのは食道と喉をやられたコトで、未だにダメージも残っています。そんな辛酸を舐めた...

どうにか体調も回復基調に入りまして、本調子にはまだ遠いので気功体操はパスしたのですが、その時間を使って朝風呂に入ります。　少し気分が上げてきたのに加え、O2ボックスとかリフレッシュ...

あけましておめでとうございます　今年もよろしくお願いいたします　　2021年がミナサマにとって　　　よりよい年になりますように♪今年の初日の出は関東各地ではクッキリと望めたようで、...

「いやはや、今回の断食生活はチトシンドイモノがあります。　断食自体はいつも通り断食反応もなく、多少の空腹感を覚えはするものの流れとしては想定内なのですが、疲労感とそこからの回復に使...

断食生活２日目の朝はかなりの雨が降っています。前夜は結局23時過ぎの就寝となりましたが、途中で目が覚めかけたものの瞼を閉じたまま、かなりグッスリと...

今年も恒例の年末年始の断食生活＝６泊７日コースが始まります。　伊豆高原での年越しも今年で14年連続となります。　お約束の過去記事リンク　↓　断食生活...

はてさて、明日からは断食生活に入りますが、今年は手前で３日も休めましたのでちょこっとはお出かけをしております。本日は厚木訪問に...