本州付近は高気圧に覆われますが、北海
道を気圧の谷が通過。北海道は雲が広がり
やすくなります。東北から中国と四国、沖
縄は大体晴れ。九州は湿った空気が入り、
夕方から所々で雨。
（しんぶん赤旗より）
南から高気圧に覆われる。関東は大体晴れで、
真夏日となる所が多い。熱中症に注意。沿岸部は
南風が強い。
＊ 旬のやさい アーティチョーク
太い茎の先につく大きなつぼみを食用にします。
ほくほくした食感と淡白な味は、百合根にも似てい
ます。
★ 関東きょうも真夏日
関東地方は十三日、台風６号から変わった低気圧
が南から持ち込んだ暖かい空気に強い日差しが加わ
り、六～七月並みの暑さとなった。北関東では気温三
〇度以上の真夏日になった所も、暑さは十四日も続く
見込みで、気象庁は水分補給や冷房の利用など、熱
中症への注意を呼びかけた。
（東京新聞より）
☀
※ 旬のくだもの 苺（いちご）
苺の旬は五月～六月。一日十粒食べたら、ビタミンＣを
たっぷりとれてかぜ知らずです。そんな苺はフルーツと思
われていますが、栽培上はなんと野菜！幼いころ、苺に
砂糖とミルクをかけ、スプーンでつぶして食べたことはあ
りませんか？ヘタを取ってから洗うと、大切なビタミンＣが
流れてしまうので、洗うときはヘタをつけたままで。
早朝散歩をしてくる、飯野さん宅の墓参りかたがたです。
４９日になるので、後はいいと思う。二人の人と出会う、
気持ちいいですね。風呂の網戸、洗面所の網戸を菅野
さんに洗ってもらい、私は全部屋のサッシを掃除する。
典子さん来て，新聞の集金もして行く。昼はテレビ見て
眠くなりベットで昼寝する。
☀☼☀☼(^_^.)
・あやめ
・スミレ
・フキノトウ
・スイセン
